プラス思考は美人の条件!絶対に美人になれる考え方

考え方で美人は作れる 恋をすると女性は美しくなるとよく言います。女性ホルモンの分泌とか生理学的な根拠はもちろんあるのでしょうが、それだけではありません。心理学的に見ても根拠があるのです。幸せな恋をしているとき、女性はルンルンでいつもいいこと…

自動思考を治したい!心のフィルターを取り除く

「自動思考」で悪いことが生まれる危険 何かについて考えたり、一つの出来事を受け止めるときに、人間は人それぞれの思考パターンがあります。同じ出来事でも、その人の思考パターンによって受け止め方が違ってきます。例えば、自分はダメな人間だと思い込ん…

思い込みで悪いことが起きる!自分で作る一日と人生を

明るい一日を構築する 私たちはよく、「いい予感がする」とか「悪い予感がする」と言います。なんとなく胸がそわそわしたり気持ちが落ち着かなくて、探し物が見つからないとかそういうほんの小さなアクシデントが起こるだけで、「なんだか悪い予感がする」な…

セルフエスティーム(自己評価)を高めると人生が好転する

いいことを考える人にしかいいことは起こらない 私たちは、自分の短所ばかり気になって長所は気がつかないという傾向があります。その結果、他人がよく見え、自分が劣っているように感じます。心理学で言うと、これが人間の認知特性なのだということになりま…

29歳から人生を変えたい!夢を叶える強運は作れる

20代、30代、さらに40代や50代以上。何歳だろうと、諦める必要はない時代になりました。タイトルでは、節目を迎える例として29歳という年齢を書きましたが、これ以上の年齢だと遅いという意味ではありません。〝人生を変えたい〟と思った時がスタートです。…

思い込みや無意識、潜在意識の力で簡単に運命を変える

〝私は運が悪い〟と思ったり口にする人がいるが、そういう人は本当に大抵運が悪い。正確には、〝運が悪いと思っているから運が悪くなっている〟のだ。逆に、〝いいことばかり〟の人生を送っているように見える人は、生まれ持った運の良さだけで生きているの…

今すぐできる!思い込み体質を克服する超簡単な2つの方法

思考の癖は幼少期から構築してきたもので、そう簡単に変えることはできません。失敗の仕方も成功の仕方も大体いつも同じことにお気付きでしょうか。〝マイナス思考を治したいなぁ〟〝すぐに人を疑うのをやめたいなぁ〟などと自身の思考の癖には何となく気付…